Wtorek, 31 maj 2016, 07:48
^
Dostałbyś Pilecki z takiego jatagana to by się skończyło śmieszkowanie
Dostałbyś Pilecki z takiego jatagana to by się skończyło śmieszkowanie
Wtorek, 31 maj 2016, 07:48
^
Dostałbyś Pilecki z takiego jatagana to by się skończyło śmieszkowanie
Niedziela, 5 czerwiec 2016, 15:49
Panowie takie pytanie , ile wody dziennie pijecie przy suplementacji kreatyną?
Niedziela, 5 czerwiec 2016, 16:08
Ja w zasadzie piję tyle, ile gdy nie biorę kreatyny. Ale ja i tak dziennie wypijam łącznie ok 4l płynów, więc chyba nie ma problemu
Niedziela, 5 czerwiec 2016, 20:46
Ja przy 3L na dzień chodzę sikać co 20 minut ;D
Niedziela, 5 czerwiec 2016, 20:55
Ja nie co 20min, ale... też często Przyzwyczaiłem się
Niedziela, 5 czerwiec 2016, 20:56
Ja odnioslem wrazenie, ze kreatyna sama w sobie jest moczopedna.
Raf
Wtorek, 7 czerwiec 2016, 08:59
Te wszystkie suple, to o kant dupy ;-) strasznie dużo marketingu, nakręcania się i straszenia brakiem efektów jak się nie weźmie. To wszystko jest bardzo przereklamowane.
Niby pomagają, nie wątpię, bo człowiek jest w stanie zrobić lepszy trening, lepiej się czuje, więcej bierze, częściej ćwiczy. Ale to jest na chwilę... po odstawieniu woda schodzi i ciężko jest utrzymać to co się osiągnęło, a po całkowitej przerwie od ćwiczeń wystarczą 2 miesiące by wrócić do punktu wyjścia. Po 4-letnim doświadczeniu z siłką, dochodzę do wniosku że najlepsze co możemy zrobić to uczynić z siłki swoje hobby, pewną rutynę która wprowadzi dobre nawyki w nasze życie czyli: ćwiczyć regularnie, jeść dobrze często i zdrowo oraz smacznie spać. Przestać się przejmować centymetrami, nakręcać rekoradami itd. Forma będzie sukcesywnie rostnąć, powoli ale naturalnie i skutecznie. Mięśnie nie będą znikały w oczach jak zrobicie dłuższą przerwę bo wyjedziecie na wakacje albo złamiecie kończynę czy zachorujecie. Nie da się "przecisnąć na kilka tygodni" a potem odpuścić by klata została już na zawsze. To wszystko wymaga ogromnej cierpliwości i ciężkiej pracy.
Niedziela, 12 czerwiec 2016, 15:41
Suplementy w dużej części to placebo. Próbowałem za mlodu wielu rzeczy, poza HGH, nie ma się co oszukiwać mięcho nie urośnie jak nie wtłoczy się w dupsko oleju, nie ma się co oszukiwać i wierzyć w to, że po jakichś proteinkach i innych badziewiach będzie się dużym, bo chyba po to się cwiczy, no nie ? Nie widziałem jeszcze chłopa, który bez sterydów miałby więcej w łapie niż 45, nierealne.
Niedziela, 12 czerwiec 2016, 15:52
100% racji Baphomet nic dodac nic ujac
Niedziela, 12 czerwiec 2016, 20:39
A po odstawieniu organizm wraca do stanu na jaki pozwala naturalny profil hormonalny...
Niedziela, 12 czerwiec 2016, 20:58
TWBolek napisał(a):A po odstawieniu organizm wraca do stanu na jaki pozwala naturalny profil hormonalny... Niestety. Trzeba wiec ciagle byc na bombie i co jakis czas mostkowac na HCG 8-)
MOJE FLASZKI
http://www.fragrantica.pl/uzytkownicy/9358/ STRAGAN https://perfuforum.pl/thread-23396.html
Niedziela, 12 czerwiec 2016, 21:00
I w końcu zostać kastratem na terapii hormonalnej. Słaba perspektywa. Nie wiem czy to mostkowanie co jakiś czas tak do końca odblokowuje. Ingerowanie w układ endokrynologiczny na dłuższą metę (nie tam, że ktoś zrobi sobie 1-2 cykle w roku) ma swoje konsekwencje. Wiele hormonów jest od siebie zależnych i wszystkie pełnią ważne funkcje.
Niedziela, 12 czerwiec 2016, 21:08
Nie do końca Panowie. Z mojego doświadczenia wynika, że po kuracjach sterydowych można dojść po czasie do tych samych obwodów, na sucho. Mięsień ma pamięć, jeśli kiedyś go rozciagnales do jakiejś wartości na koksie, to nawet po latach zrobisz to samo bez bomby. Na pewno będzie to proces żmudny, ale nie niewykonalny. Gorzej z siłą, tu juz tak różowo nie jest.
Znam to z autopsji.
Niedziela, 12 czerwiec 2016, 21:28
Skoro da się je utrzymać to być może oznacza to, że teoretycznie do tych efektów można dojść na sucho (jak to osiągnąć w praktyce to przysłowiowe pytanie za milion dolarów).
Poniedziałek, 13 czerwiec 2016, 09:45
Teoretycznie tak, ale w praktyce, to nierealne.
Niedziela, 19 czerwiec 2016, 21:20
A swoją drogą to jak się powinno mierzyć łapkę?
- spompowana, napięta, - spompowana, nienapięta, - niespompowana, napięta, - niespompowana, nienapięta?
Poniedziałek, 20 czerwiec 2016, 08:43
TWBolek napisał(a):A swoją drogą to jak się powinno mierzyć łapkę? Na pewno łapa musi być napięta, ja zawsze mierze niespompowaną.
<!-- m --><a class="postlink" href="http://www.fragrantica.com/member/984416/">http://www.fragrantica.com/member/984416/</a><!-- m -->
Poniedziałek, 20 czerwiec 2016, 20:55
Mierzyć możesz jak chcesz, na zimno, po treningu, byle była napiętą. Jeśli chcesz się pochwalić obwodem, to podajesz ten na zimno oczywiście. Podczas treningu równoległego, czyli bicha i tricha, łapsko może spuchnać nawet do trzech centymetrów, przynajmniej ja tak miałem, dwa ceny tricho, cent bicho.
Poniedziałek, 27 czerwiec 2016, 16:00
Stimerex Hardcore, Evolab Alphaburm, Omega Burn24, Target A-2 ktoś używał tych suplementów ?
Zastanawiam się właśnie nad takim zestawem, opinie każdego z w/w są zajebiste i to mnie niepokoi. Żadnej negatywnej opinii, same superlatywy. Ostatnio widziałem na dwóch różnych forach ten sam wpis, tego samego użytkownika, nie zmienił nic poza nazwami spalaczy - oczywiście zachwalał w niebiosa. Ciekawe czy opinie zaawansowanych użytkowników na forach sportowych, którzy zachwalają te spalacze są prawdziwe, czy dostają w łapę. A trzeba przyznać, że ceny w/w nie należą do najniższych...
Wtorek, 28 czerwiec 2016, 13:53
Polecam od siebie doskonaly naturalny suplement przedtreningowy. Pompa po tym murowana, sprawdzilem na sobie
Warunek; Trzeba miec wyciskarke do warzyw i owocow. A oto sklad; Buraki czerwone cytryna i jablko. Te dwa ostatnie skladniki nie sa konieczne, uzywam ich tylko dla zrownowazenia smaku. Kluczowa role odgrywaja tu buraki, ktorych sok silnie wzmaga produkcje podtlenku azotu w organizmie co przeklada sie na mega pompe na treningu. Polecam zwlaszcza dlatego ze to samo zdrowie, w przeciwienstwie do chemi oferowanej przez producentow supli
Raf
|
|